数多くあるヨガの種類の中から当店はインドの本格ヨガ「アシュタンガヨガ」を取り入れています。「アシュタンガヨガ」はインドのS.K.パタビ・ジョイス師の長年の修行と研究によって編み出されたヨガ。太陽礼拝とスタンディングポーズ、逆さのポーズなどから構成され、途切れることなく決まったポーズを積極的に行うのが特徴。初心者から上級者まで楽しめます。
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2014.07.09
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2014.05.13
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2014.05.01
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2014.02.19
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2013.12.11